葛根的功效与作用有哪些(篇1)



葛根——自然界的健康瑰宝：全面解析其功效与作用

引言

葛根，以其卓越的药食两用价值，在中医药领域享有“北有人参，南有葛根”的美誉，甚至被誉为“千年人参”。作为传统中药材之一，葛根不仅在古代被列为珍贵的贡品，而且在现代医药科学研究中也被证实拥有丰富的生物活性成分和广泛的医疗保健作用。

解表透疹与解热作用

【解肌透疹】

葛根具有解肌发表的功效，适用于外感风寒或风热引起的发热、头痛、项背强痛等症状。其中的有效成分能促使体表毛窍开泄，帮助发汗退热，并在麻疹初期起到促进疹子顺利发出的作用。在中药方剂中，如柴葛解肌汤和升麻葛根汤，葛根常与其他草药配伍，共同发挥解表透疹的效果。

【解热生津】

葛根具有良好的解热效果，能够通过调节体温中枢，使体温恢复正常状态，尤其对于风热感冒发热、口渴、心烦等热病表现有显著疗效。同时，因其具有生津止渴的作用，对消渴病（糖尿病）患者口渴多饮的症状亦有一定的缓解作用。

心脏保护与血液循环改善

【心血管保护】

葛根富含的总黄酮和葛根素等成分对心血管系统有着重要的保护作用。这些物质能扩张冠状血管，增加冠脉血流量，降低血管阻力，改善心肌耗氧量，有助于防治心肌梗塞、心肌缺血、心律失常等心脏疾病，同时对于高血压和动脉粥样硬化的预防与治疗也具有一定价值。

内分泌调节与抗衰老作用

【内分泌平衡】

葛根含有的高活性异黄酮对内分泌系统有良好的调节作用，尤其对女性更年期综合征的各种症状，如失眠多梦、烦躁不安、猜疑、忧虑等情绪障碍有良好的调理效果，同时还能延缓衰老进程，改善肌肤状况。

代谢调节与护肝解酒

【稳定血糖与血脂】

研究表明，葛根素对血糖具有稳定作用，能辅助治疗糖尿病。另外，其所含黄酮类化合物则有利于平稳血脂，被认为是对抗“三高”（高血压、高血糖、高血脂）问题的良好天然药物。同时，葛根中的大豆甙可促进酒精分解，减轻肝脏负担，保护肝脏免受酒精和毒物损害，加速解酒过程。

消化系统维护与止泻作用

【升阳止泻】

葛根能鼓舞脾胃清阳之气上升，对于湿热型腹泻或痢疾有一定疗效。著名的葛根芩连丸即是利用葛根和其他药物配合，针对邪热痢疾的治疗良方。

其他功效与现代应用

【通经活络与解痉止痛】

葛根具有通经活络的功效，对于因经络瘀滞引起的头痛、眩晕、肢体麻木等症状，以及肌肉痉挛等问题都有一定治疗效果。现代临床中，葛根被广泛应用于各类神经系统疾病如中风偏瘫、颈椎病等的治疗方案中。

综上所述，葛根作为一种药食同源的植物资源，其多元化的功效与作用使得它在传统中医和现代医学中都占有一席之地，无论是用于养生保健还是疾病治疗，都有着不可忽视的价值。然而，任何药材的使用都需要遵循医嘱，根据个人体质和病情进行合理搭配和剂量控制。

葛根的功效与作用有哪些(篇2)



引言

葛根，作为中国传统中药的重要组成部分，享有“北有人参、南有葛根”的美誉，其丰富的药理活性和广泛的临床应用，使其成为备受推崇的养生良药。本文将详述葛根的各项功效与作用，以便读者深入了解其在健康保健和疾病防治方面的价值。

一、解表透疹与退热作用

解表散寒、退热止痛

葛根具有显著的解表功效，尤其适用于风寒感冒引起的发热、无汗、头痛等症状。其药性辛凉，能发汗解肌，搭配桂枝、麻黄等药材，可用于制作葛根汤或桂枝加葛根汤，主治外感风寒表证。同时，葛根亦能透疹解表，对于麻疹初起、疹出不畅的情况，常与升麻合用，如升麻葛根汤，有助于疹毒外透。

二、心血管系统的保护作用

扩张血管、保护心脏

葛根富含总黄酮和葛根素，这些成分具有良好的心血管效应。它们能够扩张冠状血管，增加冠脉血流量，降低血管阻力，改善心肌耗氧量，并能抗心肌缺血、预防心律失常、高血压及动脉粥样硬化。在现代临床实践中，葛根被广泛应用在心脑血管疾病的防治中，如用于冠心病、高血压的治疗。

三、内分泌调节与抗衰老效果

调节内分泌、缓解更年期症状

葛根所含有的高活性异黄酮具有较强的内分泌调节能力，可以帮助改善更年期女性的失眠、多梦、头晕、烦躁、焦虑等症状，对维护内分泌平衡和减轻更年期综合征有着积极的辅助作用。

四、血糖血脂调控与代谢支持

平稳血糖、降低血脂

葛根素具有稳定血糖水平的效果，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。同时，其所含的黄酮类化合物有助于平稳血脂，对于预防和控制“三高”病症——高血压、高血糖、高血脂，具有良好的保健价值。

五、解酒保肝与胃肠保护

解酒护肝、促进排毒

葛根中所含的大豆甙具有分解酒精的能力，能减轻酒精对大脑和胃肠黏膜的刺激，并通过促进新陈代谢，加速体内酒精及其代谢产物的排解，从而发挥解酒保肝作用。

六、美容养颜与皮肤保健

改善肤质、养颜护肤

葛根中的异黄酮等成分有助于改善皮肤质量，缩小毛孔，消除黄褐斑和青春痘，提升皮肤弹性和光泽度，达到养颜护肤的效果。

七、其他功效与注意事项

止泻、通经活络与禁忌

葛根还有止泻、通经活络等功效，对于泄泻、痢疾以及经络不通引致的疼痛有治疗作用。然而，葛根虽益处众多，但并非适合所有人，虚寒体质、胃寒呕吐者应忌用或慎用，且在使用时须遵循中医辨证施治的原则，不可随意滥用。



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